Gemeinsam den Sommerausklang genießen — in schönster Umgebung am Kochelsee
Wir freuen uns auf eine Yoga-Auszeit mit Dir und Euch am Kochelsee! Unser freundliches wie friedliches Zuhause für das Wochenende ist das Klostergut Schlehdorf, das von einer wundervoll idealistischen (nicht-kirchlichen) Gemeinschaft bewirtschaftet wird. Hier nächtigen wir in der einfachen Herberge, die zuvor von Ordensschwestern bewohnt wurde, und haben einen schönen Yogaraum zu unserer Verfügung, mit gemütlichem Draußenplatz ganz für uns. Rundherum wächst so einiges im Biogarten, freuen sich Lamas und Alpakas über gelegentlichen Besuch, lädt das Hofcafé zum Verweilen oder der Kochelsee zum Baden ein, und Wandern wäre natürlich auch noch eine Möglichkeit … wobei wir dieses Wochenende mit Euch vor allem der Entschleunigung, Entspannung und Einfachheit widmen wollen.
Mit Shabnam Ananda und Flora // Instagram: @iamshabnamananda, @empowered4freedom bzw. @flora.fink, www.sukhadupa.net // und unten mehr zu uns
Bio-Vollverpflegung vegan-vegetarisch // je nach Zimmerkategorie € 277 bis 377 gesamt // www.klostergut-schlehdorf.de // Es sind nur wenige Einzel- und Doppelzimmer vorhanden, allerdings können auch Mehrbettzimmer zu zweit oder allein gebucht werden — es gilt das Prinzip ‘first come, first serve’.
Buchung und bei Fragen: yoga@anotherkindofgrowth.org
Unsere Unterkunft ist einladend und angenehm, aber auch schlicht — erwartet also bitte keinen Spa-Bereich, und nur wenige Zimmer haben ein eigenes Bad/WC, wir teilen uns Duschen und Toiletten. Dafür gibt es eine für alle offenen Küche, großzügig Gemeinschaftsspace und sogar eine Tischtennisplatte. Wir kochen frisch und freudig für Euch und uns — bio und vegan-vegetarisch (gib bitte bei der Anmeldung Deine Präferenz an) —, und Ihr habt jederzeit Zugang zur Küche, könnt euch Tee holen oder Kaffee machen …, und vielleicht, hoffentlich merken wir mal wieder, dass einfacher und weniger dann doch mehr sein kann.
Das Yogaprogramm wird ebenfalls unkompliziert — alle Erfahrungslevels sind willkommen, auch für Geübtere bis “Profis” sollte etwas dabei sein, nicht zuletzt die schöne Erkenntnis, dass wir so gar nichts müssen, um gute Yogi*nis und Menschen zu sein. Wir dürfen einfach sein! Und das wollen wir mit euch gemeinsam (er)leben, Du kommst als Du und darfst Dich gänzlich auf unsere Vorschläge und Angebote einlassen oder mehr “Dein Ding” machen. An den Abenden sitzen wir zum Meditieren zusammen und, soweit du magst, zum Dich-Mitteilen in ‘sharing circles’, und wir dürfen uns alle als einzigartige Wesen in einer kleinen feinen Gemeinschaft wohlfühlen. Am Morgen und Nachmittag bis frühen Abend praktizieren wir auf der Matte, sehr entspannt und entspannend.
Sollte am Samstag kein Rausgehwetter sein, gestalten wir auf Wunsch ein gemeinsames Nachmittagsprogramm — und überhaupt gehen wir gerne auch spontan auf Deine, Eure Wünsche ein. Bei Bedürfnis und nach Möglichkeit sind wir auch für 1:1-Sessions (individuelles Coaching) zu haben, sprich oder schreib uns in dem Fall gerne an.
Und wir sind:
Shabnam wird oft mit den Worten zitiert: “Ich bin in der Lage, tiefe Transformation bei anderen zu fördern, weil ich diesen Weg zuerst für mich selbst gegangen bin.” Ihre Reise der Selbstentwicklung ist der Eckpfeiler ihrer außergewöhnlichen Fähigkeit, einen geschützten und förderlichen Raum für diejenigen zu schaffen, die auf einer Reise der Selbsterkenntnis und Transformation sind. Shabnam ist zertifizierte Yogalehrerin mit umfangreicher Ausbildung in Vinyasa Krama, Hatha Yoga, Tantric Yoga, Yin Yoga, Trauma-sensiblem Yoga, Shamanistischer Psychologie und einem Master-Studiengang in Consciousness, Spirituality and Transpersonal Psychology. Sie hat über zehn Jahre Erfahrung in persönlicher transformativer Selbstentwicklung gesammelt, unterrichtet seit mehr als 8 Jahren Yoga und praktiziert seit 25 Jahren selber.
Flora ist Literaturwissenschaftlerin, Übersetzerin, (u.a. Ayurveda-)Coach, zertifizierte Yogalehrerin und Ausbilderin von Yogalehrenden, hat selbst über viele Jahre mit Patrick Broome (Jivamukti bzw. Hatha/Vinyasa) und Biff Mithoefer (Yin) gelernt und zusammengearbeitet. Sie praktiziert seit 25 Jahren, hat diverse Stile, Traditionen und Schriften studiert, sich u.a. in Prä- und Postnatal-Yoga und Trauma-sensiblem Yoga weitergebildet, außerdem in Yoga-Nahem wie Ayurveda, Medialität, (schamanischer) Energie- und Ritualarbeit, und kombiniert die erlernten wie selbst erprobten Techniken und Werkzeuge auf intuitive Weise, um dem jeweiligen Gegenüber die tiefste und leichteste Yoga- oder Selbst-Erfahrung zu ermöglichen: fried- und freudvolle Balance im Körper-Geist-Seele-System und Einssein mit sich und der Welt.
Ungefährer Ablauf (Änderungen vorbehalten):
Anreise am Freitag ab 16 Uhr // einfache Yogapraxis zum Ankommen 17-18:30 // Abendessen 19 // Opening Circle 20:30
*Morgenpraxis am Samstag 8-10: Hatha-Vinyasa sanft // Brunch 10:30 // später Brotzeitbüffet nach Bedarf — oder Ihr nehmt Euch etwas zu einem Ausflug mit, außerdem hat das Hofcafé am Samstag bis 17 Uhr geöffnet (am Freitag ab 13) // Nachmittagspraxis 16:30-18:30: Yin & Yoga Nidra // Abendessen 19 // Sharing Circle 20:30
*Morgenpraxis: Hatha-Vinyasa sanft & Closing Circle am Sonntag 8-10 // Brunch 10:30 // danach Abreise ODER Ihr bleibt noch etwas und wir lassen das Wochenende in Ruhe ausklingen — Gepäck darf bis etwa 16 Uhr im Yogaraum untergebracht werden.
*Tee und Obst gibt es jeweils schon vor der Morgenpraxis.
Die Anfahrt von beispielsweise München oder Augsburg ist recht kurz und einfach, auch mit dem ÖPNV möglich — und wir unterstützen gerne die Bildung von Fahrgemeinschaften.
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